miércoles, 15 de julio de 2015

Juan Manuel García Manso, M. Navarro Valdivieso y J. A. Ruiz Caballero. 1996.
Principios biológicos del entrenamiento deportivo:
Principio de la unidad funcional.
Principio de la multilateralidad.
Principio de la especificidad.
Principio de la sobrecarga.
Principio de la supercompensación.
Principio de la continuidad.
Principio de la progresión.
Principio de los retornos en disminución.
Principio de la recuperación.
Principio de la individualidad.
Principios  pedagógicos:
Principio de la participación activa y consciente en el
ntrenamiento deportivo.
Principio de la transferencia del entrenamiento.
Principio de la Periodización.
 Principio de la accesibilidad.

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