Aquí principios de entrenamiento deportivo en el fútbol 

Aquí se tiene el ejemplo de como son los principios en el caso de los maratonistas.

 

Aquí una base de como se debe progresar

Juan Manuel García Manso, M. Navarro Valdivieso y J. A. Ruiz Caballero. 1996.

Principios biológicos del entrenamiento deportivo:

Principio de la unidad funcional.

Principio de la multilateralidad.

Principio de la especificidad.

Principio de la sobrecarga.

Principio de la supercompensación.

Principio de la continuidad.

Principio de la progresión.

Principio de los retornos en disminución.

Principio de la recuperación.

Principio de la individualidad.

Principios  pedagógicos:

Principio de la participación activa y consciente en el

ntrenamiento deportivo.

Principio de la transferencia del entrenamiento.

Principio de la Periodización.

 Principio de la accesibilidad.

Una pagina referente a lo que se está viendo

http://entrenamientodeportivouno.blogspot.com/

J. Weineck 1994.
Principio de la carga creciente del entrenamiento. Principio de la carga continúa del entrenamiento. Principio de la periodización de la carga de entrenamiento. Principio de la variación de las  cargas de entrenamiento. Principio de la sucesión racional de las cargas de entrenamiento. Principio de la eficacia del estimulo de la carga de entrenamiento

D. Levesque 1993	C. Álvarez del Villar 1993
Principio de la especificidad. Principio de la sobrecarga. Principio de la individualidad. Principio de la adaptación. Principio de la recuperación.	Principio de la unidad funcional. Principio de la multilateralidad o acción mutua de las características motrices. Principio de la continuidad. Principio del crecimiento paulatino del esfuerzo. Principio de la sobrecarga. Principio de la transferencia. Principio de la especificidad. Principio de la estimulación voluntaria. Principio de la eficacia. Principio de la individualización.
Godik y Popov 1993.	R. Manno 1994.
Principio de la unidad de la preparación general/ no especifica y especifica. Principio de la unidad de los procesos competitivos y de entrenamiento. Principio de marcarse una meta alta como objetivo. Principio de la continuidad del proceso del entrenamiento. Principio del cambio variado de las cargas de entrenamiento. Principio de la individualización del proceso del entrenamiento. Principio de la ciclicidad del proceso del entrenamiento	Para la organización de la carga. Principio de la continuidad del entrenamiento. Principio de la progresión de la carga. Principio de la multilateralidad y polivalencia de la preparación. Principio de la alternancia cíclica o periodización. Principio de la individualización. Principio de la unidad orgánica entre carga general y carga especial.       Principio pedagógicos planteados por Manno. Principio del autoconocimiento. Principio de la evidencia. Principio de la accesibilidad y la resolución. Principio de la sistemática.

Matveev 1967 y Forteza y Ranzola 1988.	Ozolin 1970
Principio del nivel de dirección con vistas a logros superiores. Principio del aumento progresivo y máximo de las cargas. Principio de la continuidad del proceso del entrenamiento. Principio del cambio ondulatorio de las cargas de entrenamiento. Principio del carácter cíclico del proceso del entrenamiento. Principio de la unidad de la preparación general y especifica	Principio de la especialización. Principio de la multilateralidad. Principio de lo consciente. Principio de lo gradual. Principio de la repetición. Principio de lo evidente. Principio de la individualización
Harre 1973	E.  Hahn 1987
Principio de incremento de la carga física. Principio de la carga durante todo el año. Principio de la Periodización y de organización cíclica de la carga. Principio de lo consciente. Principio de la sistematización. Principio de lo sensoperceptual. Principio de la asequibilidad. Principio de la estabilidad.	Principio de la estructuración del entrenamiento a largo plazo. Principio del entrenamiento de un año completo. Principio de la Periodización. Principio del incremento progresivo de las cargas. Principio del entrenamiento especifico. Principio de la individualización. Principio de la adaptación a la edad y la evolución
Volkov y Menshikov(1990),	M. Grosser 1992.
Principio de la sobre carga. Principio de la especificidad. Principio de la reversibilidad de la acción. Principio de la interacción positiva. Principio de la adaptación sucesiva. Principio de la variación cíclica	Principio del estimulo eficaz de las cargas. Principio del incremento progresivo de la carga. De forma continua. De forma discontinua. Principios de la variación de las cargas de entrenamiento. Principio del diseño optimo de carga y recuperación. Principio de la repetición y continuidad. Principios de establecer periodos y ciclos. Principio de la individualización y adecuación a la edad. Principio de la especialización progresiva Principio de la interrelación reguladora de determinados elementos del entrenamiento.

Son las guías, reglas o directrices generales basadas en las ciencias biológicas, psicológicas y pedagógicas que sirven para optimizar el proceso del entrenamiento. Se refieren a todos los ámbitos y tareas del entrenamiento, determinan el contenido, los métodos y la organización de éste.

Todos los principios del entrenamiento se relacionan entre sí garantizando la aplicación correcta de todo proceso. Dependiendo de la bibliografía consultada existen diferentes tipos de principios del entrenamiento. 

http://www.vitonica.com/entrenamiento/principios-del-entrenamiento-deportivo-i